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寺田心、高校生フィジーク大会で激変の肉体美披露！筋トレのきっかけは身長コンプレックスと失恋だった

2026年08月19日 04:30

かつて「天才子役」として一世を風靡した寺田心が、ストイックな筋トレによって見違えるような肉体を手に入れ、大きな話題を呼んでいる。

8月15日、京都で開催された日本ボディビル・フィットネス連盟（JBBF）主催の「全国高校生メンズフィジークチャンピオンシップス2026」。寺田はメンズフィジークの172cm超級部門に出場し、41人のエントリーが集まった同種目に堂々と登場した。身長177.8cm、体重70.0kgに仕上げた肉体美を披露し、大歓声を浴びた。残念ながら上位14名には残れず敗退となったが、寺田は「1年ちゃんとやってきたことに悔いはないし、いい夏の青春だったのかなと思っています」と、すがすがしいコメントを発表。今後も仕事とのバランスを取りながら挑戦を続ける意向を示した。

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X（旧Twitter）上では、「子どもの頃から働いている中で、求められる役回りを理解したり、成長過程の中での、選択や葛藤や自己決定をしていく中で、熱中したり挑戦したりする姿は、とても素敵」「周りの選手に失礼の無い、立派な肉体をビルドしていて尊敬します!」など、感心する声が相次いで寄せられている。

寺田は2011年、3歳のころから芸能活動を開始。2015年に出演したTOTO『ネオレスト』のCM動画がYouTubeで130万回再生を突破して一躍脚光を浴び、バラエティやCMに多数出演。子どもながら大人顔負けの礼儀正しい言動が注目を集めてきた。子役としての代表作には、ドラマ『とんび』（TBS系）や映画『妖怪大戦争ガーディアンズ』（2021年）などがある。近年はNHK大河ドラマ『べらぼう～蔦重栄華乃夢噺～』や『タツキ先生は甘すぎる!』（日本テレビ系）への出演に加え、ファッションショーでモデルを務めるなど、芸能界での仕事の幅を広げている。

そんな寺田が、ここまで徹底して肉体を鍛え上げる背景には何があったのか。筋トレを始めた大きなきっかけは、自身の身長だったという。2025年11月放送の『おしゃれクリップ』（日本テレビ系）に出演した際、寺田は「世間やSNSからのいじりもありましたし、あまり親しくない友人から“チビだな”“お前じゃ僕の身長を超せない”などと言われ、とても悔しかった」と、かつての葛藤を告白していた。

さらに、2025年12月放送の『週刊さんまとマツコ』（TBS系）では、もうひとつの動機を明かしている。中学校の入学式で一目惚れした女の子に2度、振られたという失恋談だ。当時、深く落ち込んでいた彼を救った友人から、筋肉を褒められたことが、現在の“筋トレ熱”に火をつける大きなきっかけになったと語っている。

初恋を実らせることはできなかった寺田だが、その悔しさをバネに努力した結果、誰もが目を見張る美しい肉体を手に入れた。今後の俳優業とボディビル、二足のわらじでの活躍から目が離せない。